السلام عليكم ورحمة الله و بركاته بسم الله الرحمن الرحيم بما اني مشرف في تحدي 90 يوم ا للي لاحظته بالمشتركين فيهم حب تحدي و حب التغيير و حرام ما استغل هالشيء فيهم و حبيت اعمل هالموضوع لجميع مشتركي تحدي 90 يوم ولكن حبيت انوّه: اصحاب اوزان 69 الى 50 مرحلتهم جداً صعبه و تحتاج لها تركيز و استمرار و صبر.. هالمرحلة النزول فالوزن بيكون جداً قليل.. بما ان اوزانهم قليلة.. فاكيد الكل مر بهالمرحله او حالياً يمر فيها ويحس بإحباط ان وزنه ما يتحرك.. لكن لو نستغل هالشيء بحركه ذكيه بتطلع لنا نتيجه احسن من رقم على ميزان! اللي لاحظته كمان فالتحدي ان كثير ناس يهمها رقم الميزان بس وتبغى تنزل 6 كيلو باسبوع والخ! نصيحه من قلبي لكم: لا تهتمون بالميزان.. لأنه مجرد رقم على اله وهالرقم ما يحدد لك شكلك.. حلو؟ ايش المفروض اللي نركز عليه؟ نركز على نسبة الدهون بالجسم - ناخذها عن طريق مستشفى - أو القياسات بالسانتي متر و المرايه ليش طيب نركز على هذول؟ لأنهم هم اللي يحددون لك شكلك.. مهم اننا نشوف انجازاتنا بعيوننا و نلاحظ تقدمنا بالرياضه خطوه بخطوه هالشيء فيه تحفيز لانفسنا و هالشيء يبين لأنفسنا ان احنا قدرنا نتغير قدرنا نتقدم بينما الكثير مننا يرجع لورا مرتين بالشهر بإذن الله رح نختبر لياقتنا طبعاً هالشيء اختياري مو اساسي.. هالإختبار اخذت طريقته من كوتش ماجد بالتويتر الله يجزاه خير ابي الكل منكم يطبقها صدقوني بتنبسطون بتقدمكم... الجدول: نعمل الاختبار مرتين في الشهر تاريخ 15 ميلادي و 30 ميلادي الاختبار عبارة عن 5 تمارين معروفة.. اولاً: الهرولة او المشي مسافة ( 1 كيلومتر).. تفتحون برنامج يحسب كم مشيت وتبدا تهرول اذا وصلت كيلومتر اكتب كم الوقت اللي استغرقت فيه للمشي او الهروله 1 كيلو متر.. سهله صح؟ - كلما قلّ الوقت كلما كان افضل- ثانياً: تمرين الضغط او البوش اب.. اعمل هالتمرين لين اخر شي تقدر عليه و شوف كم مره سويتها ثالثاً: تمرين السكوات نفس الشي مع البوش اب رابعاً: البلانك.. شغل العداد اللي بساعة جوالك و شوف كم الوقت اللي تقدر تسوي فيها بلانك خامساً: المرونه!
يمكن المعالجة بواسطة المضادات الحيوية (Antibiotics) إذا كانت هنالك عدوى ثانوية تسببها البكتيريا. - الذباح الهربسي (Herpangina): هو التهاب تسببه الفيروسة الكوكساكية (Coxsackievirus). يتميز هذا الالتهاب بألم في الحلق، بارتفاع درجة حرارة الجسم وبتكوّن نفطات (Blisters) صغيرة حمراء اللون، وكذلك بتقرحات (Ulceration) في الحنك، في البلعوم وعلى اللوزتين. العلاج لهذا الالتهاب هو علاج داعم. - هربس الأغشية المخاطية في الفم واللثة (Herpes): هو التهاب يسببه فيروس الهربس البسيط (Herpes simplex). وهو أكثر شيوعا لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 - 3 سنوات. أعراضه: الألم، صعوبة البلع ، الإلعاب (سيلان اللعاب)، الحمى ، تكوّن نفطات في الأغشية المخاطية في الفم، الفكين واللثة. مع مرور الوقت تتحول هذه النفطات إلى قرحات مؤلمة. أحيانا، تظهر النفطات، أيضا، على الشفتين، الذقن والخدين. يتم تحديد التشخيص في هذه الحالة من خلال الأعراض السريرية، إضافة إلى استنبات (Culture) مسحة من مكان الإصابة بغية تشخيص وتحديد الفيروس المسبب. يتضمن العلاج إعطاء أسيكلوفير (Acyclovir)، سوية مع علاج داعم. - كثرة الوحيدات العدوائية (Mononucleosis syndrome): هو التهاب يسببه فيروس إبشتاين - بار (Epstein - Barrvirus - EBV).
نظام حماية ضد السرقة مع نظام انذار. دعاسات جانبية بلون الهيكل. شبك أمامي مصنوع من الكروم مع خطوط رمادية. مثبت سرعة. واقيات طين أمامية وخلفية. حامل أكواب عدد 10. سعة خزان الوقود 100 لتر. كشافات ضباب أمامية. مقود تلسكوبي يميل للعلى والاسفل ويتحرك للداخل والخارج بتحكم يدوي. أهم الإضافات إلى السيكويا ليمتد:- جنط المنيوم 20 انش. مقاعد جلدية. مقعد السائق والراكب الأمامي كهربائي مع ذاكره في مقعد السائق. نظام ترفيهي خلفي DVD. جناح خلفي. شبك امامي من الكروم مع خطوط فضية. مقابض الأبواب الخارجية والمرايا الخارجية من الكروم. تحكم كهربائي بفتح وغلق باب الصندوق الخلفي. مقود من الجلد مع مفاتيح للتحكم بنظام التكييف والنظام الصوتي. مقود تلسكوبي يميل للاعلى والاسفل ويتحرك للداخل والخارج بتحكم كهربائي. شاشة لعرض معلومات الرحلة مع مقياس لدرجة الحرارة الخارجية. نظام تشغيل المحرك عن بعد عن طريق ريموت كنترول. المرايا الجانبية تميل عند الرجوع للخلف وقابله للطي ألياً. ستائر جانبية واقية من اشعة الشمس للنوافذ الجانبية الخلفية. امكانية طي المقاعد في الصف الثاني والثالث لتصبح أرضية. أهم الإضافات إلى السيكويا بلاتينيوم:- نظام ملاحة مع كميرا للرؤية الخلفية.
07-04-2013, 08:53 AM # 1 غير مجاب: جهاز نداء لاسلكي للخدم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فين احصل جهاز مثل هذا بالرياض للتواصل من الخدم داخل المنزل ويكون ارساله ممتاز التوقيع ||فإن أصدق الحديث كتاب الله تعالى و خير الهدي هديُ سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم '~ ||و شر الأمور محدثاتها و كل محدثة بدعة و كل بدعة ضلالة و كل ضلالة في النار ' ~ ||فاللهم أجرنا و قنا عذابها برحمتك يا أرحم الراحمين' ~ 07-04-2013, 01:24 PM # 2 رد: جهاز نداء لاسلكي للخدم اتوفع من امازون Have you ever heard of Harry Houdini? Well he wasn't like today's magicians who are only interested in television ratings. He was an artist. He could make an elephant disappear in the middle of a theater filled with people, and do you know how he did that? Misdirection. Misdirection. What the eyes see and the ears hear, the mind believes. التعديل الأخير تم بواسطة Majed AG; 07-04-2013 الساعة 01:39 PM. سبب آخر: حذف الاقتبآس 07-04-2013, 02:25 PM # 3 اظن انه ممنوع من الجمارك ( اظن) ( سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم) [/RIGHT] 08-04-2013, 02:27 PM # 4 إذا كنت ترغب فيه لأجل مناداتهم فالأفضل تأخذ جرس لاسلكي تحطه في الكهرب ومعه ريموت إذا بغيت أحد تدقه ويجيك ( تحصله في محلات الكهرباء) بالتوفيق.. التوقيع.. ســـبحـان الله وبـحـــــــمـده.... ســـــــبحان الله العـــــظــيـم.. 08-04-2013, 06:32 PM # 5 ممكن اعرف كم مساحة بيتك الي تستدعي جهاز لاسلكي اتعبتني يا قلب في دنيا هواك مالي اذا حاولت ان ادنو لربي... ابعدتني عنه كأني من عداك 08-04-2013, 07:15 PM # 6 هذولا استخبارات مو خدم هههههههههه ههههههههههه أتوقع ممنوعه,, سُبحان اللهّ وبحمدههّ ، سُبحان اللهّ العَظيمم 08-04-2013, 07:54 PM # 7 نفس الجهاز ذا اذكر كنت اشتريه من حجاج شيشانيين بس ذا زمااااان وكان يطلع لي كل الترددات حتى حقة الشرطه 08-04-2013, 08:24 PM # 8 موجودة في محل الوافي ما ادري اذا كان لهم فرع بمدينتك بس مووجودين في جدة عندهم الراديو اللاسلكي بانواعه 08-04-2013, 08:46 PM # 9 صحيح كلامك زمان كانو الحجاج الشيشان والروس والافغان كلهم يبيعون ادوات عسكرية درابيل اجهزة لاسلكي _________________________ هذا يعرف بـ الكنود منه انواع على حسب البعد فيه كيلو..... إلخ اعتقد مو ممنوع لكن بشروط واذا امسك معك ترا سجن يوم في الاسخبارات D B cooper دي.
انتريهات مودرن 2017 للبيع انتريه ابيض Code: R-001 انتريهات مودرن للبيع 2017 انتريه اصفر في اخضر Code: R-002 انتريهات مودرن تصاميم 2017 انتريه مودرن للبيع بنفسجي Code: R-003 صور انتريهات Code: R-004 انتريهات مودرن موديلات 2017 انتريه مودرن بنفسجي في ابيض للبيع Code: R-005 انتريهات مودرن للبيع انتريه مودرن 2017 Code: R-006 احدث انتريهات مودرن 2017 للبيع انتريه مودرن اسود Code: R-007 انتريه مودرن صناعة مصرية Code: R-008 انتريهات للبيع بأجمل الوان Code: R-009 انتريهات مودرن حديثة للبيع 2017 انتريه مودرن ابيض Code: R-010 موديلات جديدة تصاميم جديدة للأنتريه Code: R-011 احدث انتريهات مودرن للبيع انتريه مودرن Code: R-012 انتريهات مودرن 2017 انتريه للبيع صناعة مصرية Code: R-013 Code: R-014 انتريهات مودرن صور 2017 انتريه مودرن للبيع Code: R-015 احدث انتريه صناعة مصرية Code: R-016 انتريه مودرن تركي للبيع 2017 انتريه احمر في ابيض Code: R-017 احدث واجمل انتريهات مودرن انتريه مودرن للبيع 2017 Code: R-018 ركنة مودرن للبيع 2017 Code: R-019 Code: R-020 ركنة مودرن ابيض تصاميم 2017 انتريهات للبيع Code: R-021 تصاميم جديدة صناعة مصرية Code: R-022 انتريهات كلاسيك للبيع 2017 احدث انتريه للبيع Code: R-023 انتريه وركنة مودرن للبيع 2017 Code: R-024 انتريه مودرن بنفسجي في ابيض Code: R-025 انتريه نيوكلاسيك احدث تصاميم 2017 انتريه ابيض للبيع Code: R-026 Code: R-027 انتريهات مودرن أحدث التصاميم Code: R-028 انتريهات موردن 2017 للبيع احدث انتريه ابيض في بنفسجي Code: R-029 شاهد وتسوق احدث تصاميم انتريهات مودرن للبيع 2017 وشاهد أجمل صور انتريهات مودرن لدينا واحصل على أفضل سعر انتريهات مودرن للبيع في مصر والعالم العربي وبأفضل الخامات فقط من غرف نوم الأثاث الحديث.
"أرض السبعة ألوان" Seven Colored Earths، هي منطقة صغيرة بالقرب من قرية تشاماريل Chamarel في جزيرة موريشيوس، كثيرا ما تثير فضول علماء الجيولوجيا فضلا عن كونها نقطة جذب سياحية رئيسية في موريشيوس. تتألف هذه المنطقة الصغيرة نسبيا (حوالي 7500 متر مربع) من كثبان رملية بسبعة ألوان مختلفة (الأحمر والبني والبنفسجي والأخضر والأزرق والأرجواني والأصفر، تشكلت من خلال تحلل الصخور البركانية وامتزاجها بالمياه التي حولتها إلى طين ومن ثم إلى تربة غنية بالحديد المسؤول عن ظهور اللون الأحمر وبمادة الألومنيوم المسؤولة عن ظهور الألوان الزرقاء الأرجوانية. ويعتقد أن الظلال المختلفة من الألوان قد ظهرت بسبب انصهار الصخور البركانية تحت درجات حرارة مختلفة. وما يميز رمال "أرض السبعة ألوان" هو كونها تتجمع في طبقات مختلفة حتى لو اختلطت ببعضها البعض. ويمكن ملاحظة هذه الظاهرة الغريبة عن قريب إذا ما أخذ المرء حفنة من رمال مختلفة الألوان ويمزجها معا فيكتشف أن حبات الرمل ذات اللون الواحد متناسقة ولم تنفصل عن بعضها ولم يجد العلماء تفسيراً لهذه الظاهرة الغريبة بعد. ميزة أخرى مثيرة للاهتمام في أرض تشاماريل الملونة هي الكثبان الرملية التي لا ينخفض حجمها رغم أمطار موريشيوس، الاستوائية الغزيرة.
تركيا هي جمهورية علمانية حديثة ذات إطلالة تقدمية، وتؤدي دوراً محورياً في الساحة الجغرافية والسياسية في منطقة الشرق الأوسط المليئة بالتقلبات. وبعد أن عانت ويلات الحرب العالمية الأولى وخبت جذوة السلطنة العثمانية، برز حينها واضع أسس تركيا الحديثة مصطفى كمال أتاتورك، وهو أحد أبرز الشخصيات في تاريخ تركيا والعالم، وواضع حجر الأساس لنهضة تركيا الحديثة. ومع أنها فقدت تأثيرها الجغرافي السياسي حينها، إلا أنها شقت سبيلها المستقل بما يتفق مع السياسة والاقتصاد الدوليين. تعد تركيا بين أكثر الدول اجتذاباً للزائرين من جميع أركان المعمورة، وما برحت تخلب قلوبهم بعجائبها التي لا تنتهي، حيث تتضافر عوامل عديدة لتجعل هذا البلد مهوى أفئدة السائحين، ومنها على سبيل المثال لا الحصر: المناظر الطبيعية المزدانة بالجبال والقرى التقليدية الهادئة، والمياه المتلألئة للبحرين الأسود والأبيض المتوسط، والمنتجعات البحرية الفارهة، والشواطئ ذات الرمال البيضاء، والمدن الحديثة، والتراث الثقافي العريق. تركيا بوتقة تمتزج فيها الأعراق المتباينة كالأكراد والعرب والإغريق والمسيحيين. ويعتنق أغلب السكان (70%) الإسلام. أما لغتها الرسمية فهي التركية، وتتحدث الأقليات باللغة الكردية، بينما تشيع الإنكليزية والفرنسية والألمانية في المدن الكبرى والمعالم السياحية.